Med-Practic
Նվիրվում է վաստակաշատ ուսուցիչ Գրիգոր Շահյանին

Իրադարձություններ

Հայտարարություններ

Մեր հյուրն է

Հրատապ թեմա

 

Սնունդը և առողջությունը

Լոռամրգի օգտակար հատկությունները. 168.am

Լոռամրգի օգտակար հատկությունները. 168.am

Լոռամրգին մեծ քանակով վիտամին C է պարունակում, հարուստ է կիտրոնաթթվով։ Այն մի խումբ վիտամիններ է պարունակում, սննդարար նյութեր, այդ թվում՝ կալցիում, մանգան, երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր և այլն։ Fabiosa.com-ը ներկայացրել է լոռամրգի առողջության համար օգտակար հատկությունները։

Լավացնում է նյութափոխանակությունը։ Լոռամրգի պարբերական օգտագործումը համարվում է ստամոքսի խոցի կանխարգելման միջոց։ Այս հատապտղի թարմ հյութը բաղադրիչներ է պարունակում, որոնք նպաստում են այնպիսի մանրէների ոչնչացմանը, ինչպիսիք են Helicobacter pylori և E.Coli-ն։ Լոռամրգին խթանում է ստամոքսահյութի արտադրությունը, իսկ պեկտինը կարգավորում է միկրոֆլորան և պաշտպանում աղեստամոքսային տրակտի լորձաթաղանթը։

Ամրացնում է սիրտ-անոթային համակարգը։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ թարմ լոռամրգին և դրա հյութը նպաստում են խոլեսթերինի մակարդակի նվազմանը, ինչպես նաև կանխարգելում թրոմբների ձևավորումն արյունատար անոթներում։ Լոռամրգին նաև թթուներ է պարունակում, որոնք իրենց հերթին՝ լայնացնում են արյունատար անոթներն ու սնուցում սրտամկանը։

Պաշտպանում է միզասեռական համակարգի առողջությունը։ Լոռամրգին պաշտպանում է միզասեռական համակարգը վարակներից, կանխարգելում մանրէների բազմացումը, խոչընդոտում քարերի առաջացմանը։ Այս հատապտուղը միզամուղ և մանրէասպան հատկություն ունի, ինչի արդյունքում օգտակար է միզասեռական համակարգի բորբոքումների դեպքում։

Հակաբորբոքային և հակամիկրոբային ազդեցություն ունի։ Լոռամրգի հյութը պայքարում է լնդերի բորբոքման դեպքում, կարող է օգտակար լինել նաև պարոդոնտոզի դեպքում։ Այս հատապտուղը հարուստ է հակաօքսիդանտներով և նպաստում է օրգանիզմի մաքրմանը միկրոբներից, շլակներից, ծանր մետաղների աղերից։

Օգտակար է մրսածության դեպքում։ Լոռամրգին խորհուրդ է տրվում օգտագործել անգինայի, հազի, մրսածության կանխարգելման ու բուժման նպատակով, ինչպես նաև սուր ռեսպիրատոր հիվանդությունների դեպքում։ Հատապտուղը նպաստում է ջերմության իջեցմանը, օգնում է ակտիվացնել օրգանիզմի պաշտպանական ուժերը՝ միկրոբների և վարակների դեմ պայքարելու համար։

Ապաքինող հատկություն ունի։ Լոռամրգի հյութը հայտնի է մանրէասպան հատկություններով։ Այն արդյունավետորեն պայքարում է բերանի խոռոչի խոցերի դեմ, մաքրում է վերքերն ու այրվածքները, նպաստում դրանց ապաքինմանը։

Լավացնում է մաշկի որակը։ Այս հատապտուղը կարող է օգնել կանխարգելել ցանի և բշտիկների առաջացումը, նվազեցնում է փայլը, որն առաջանում է մաշկի յուղոտության հետևանքով, նպաստում է ծակոտիների փակմանը, ինչպես նաև արդյունավետորեն պայքարում է պիգմենտային բծերի դեմ։

Ամրացնում է իմունիտետը։ Թարմ լոռամրգին, դրանից պատրաստված մուրաբան հատկապես օգտակար են ձմեռային սեզոնին։ Դրանք արդյունավետ միջոց են իմունիտետի բարձրացման և ավիտամինոզի կանխարգելման համար։ Այս հատապտուղն օրգանիզմն ապահովում է մի խումբ վիտամիններով, հանքանյութերով և այլ էլեմենտներով, որոնք հարկավոր են օրգանիզմի աշխատանքի համար։

Սկզբնաղբյուր. 168.am
med-practic.com կայքի ադմինիստրացիան տեղեկատվության բովանդակության համար

պատասխանատվություն չի կրում
Loading...
Share |

Հարցեր, պատասխաններ, մեկնաբանություններ

Կարդացեք նաև

Որքա՞ն ջուր պետք է խմել. armeniamedicalcenter.am
Որքա՞ն ջուր պետք է խմել. armeniamedicalcenter.am

Մարդիկ հաճախ պարզապես մոռանում են ջուր խմել, հատկապես դա բնորոշ է տարեցներին և երեխաներին: Սակայն ցանկացած տարիքում անհրաժեշտ է հիշել ջրի լրացուցիչ ծախսի մասին...

ՀՀ ԱՆ. Խուսափե՛ք տրանսճարպերից
ՀՀ ԱՆ. Խուսափե՛ք տրանսճարպերից

Տրանսճարպերի չարաշահումը`...

Մրգերը շաքարային դիաբետի ժամանակ. armeniamedicalcenter.am
Մրգերը շաքարային դիաբետի ժամանակ. armeniamedicalcenter.am

Մրգերը և հատապտուղները պարունակում են առողջության համար շատ կարևոր վիտամիններ, միկրոէլեմենտներ, բջջանք: Շաքար պարունակող որոշ մրգեր կարգավորում են արյան ճնշումը...

Ուտելու հոգեբանությունը. urolog.am
Ուտելու հոգեբանությունը. urolog.am

Ուտելու հոգեբանությունը կիրառական հոգեբանություն է, որն օգտագործվում է` հասկանալու մարդու սննդի ընտրության և ուտելու վարքագիծը...

ԵՊԲՀ. Սննդային ալերգիա. մասնագետի անդրադարձը
ԵՊԲՀ. Սննդային ալերգիա. մասնագետի անդրադարձը

Եթե Դուք ունեք սննդային ալերգիա, Ձեր իմուն համակարգը գերզգայուն է տվյալ սննդի նկատմամբ: Դրա պատճառը իմունոգլոբուլին E-ն է (IgE), որը բարձր քանակով հանդիպում է ալերգիա ունեցող մարդկանց մոտ...

Ալերգոլոգիա
ՀՀ Ան. Ինչպես առողջ սնվել տոնական օրերին
ՀՀ Ան. Ինչպես առողջ սնվել տոնական օրերին

Դժվարամարս կամ ոչ համատեղելի մթերքը չարաշահելու արդյունքում տոնական օրերին հաճախ արձանագրվում են սննդային թունավորումներ և մարսողական համակարգի տարբեր բնույթի խանգարումներ: Նմանատիպ խնդիրներից խուսափելու համար մասնագետները...

Սննդակարգը միզապարկի քարերի ժամանակ. հիվանդության կանխարգելումը. armeniamedicalcenter.am
Սննդակարգը միզապարկի քարերի ժամանակ. հիվանդության կանխարգելումը. armeniamedicalcenter.am

Միզապարկի քարերի  առկայության ժամանակ սնունդը պետք է լինի հավասարակշռված, հարուստ վիտամիններով և հանքային աղերով, ուղղված նյութափոխանակության խանգարման կարգավորմանը...

Միզային համակարգ Սննդակարգեր
Գինին և առողջությունը
Գինին և առողջությունը

Գինու օգտակար հատկությունները գաղտնիք չեն մարդկանց արդեն դարեր ի վեր: Սակայն, որպեսզի այն իրապես նպաստի առողջության պահպանմանը, անհրաժեշտ է ինքնագիտակցում և չափավորության զգացողություն...

Ինչպիսի՞ ջուր է պետք խմել առողջ լինելու համար. armeniamedicalcenter.am
Ինչպիսի՞ ջուր է պետք խմել առողջ լինելու համար. armeniamedicalcenter.am

Օրգանիզմի համար մեծ է ջրի դերը: Մարդն ավելի հեշտ դիմանում է քաղցին (մոտավորապես 30-45 օր), քան ջրի պակասին: Առանց ջրի օրգանիզմը չի կարող գոյատևել անգամ 5 օր, քանի որ ջուրը կյանքի հիմքն է և կազմում է օրգանիզմի 2/3-ը...

Հակաքովիդային մթերքներ. armeniamedicalcenter.am
Հակաքովիդային մթերքներ. armeniamedicalcenter.am

Քովիդ վարակը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է բարձրացնել օրգանիզմի դիմադրողականությունը: Դրան նպաստում է առողջ սնունդը: Բացի այդ, կան որոշ մթերքներ, որոնք ավելի` քան մյուսները, դրական ազդեցություն են ունենում...

Ընպելիքները և սնունդը հղիության ժամանակ. morevmankan.am
Ընպելիքները և սնունդը հղիության ժամանակ. morevmankan.am

Հղիների սննդի հետ բազում միֆեր են կապված: Երբեմն դրանք տարօրինակ արգելքներ են՝ կծու, սնկով կերակուրներ, մթերքների որոշակի գույներ և այլն...

Հղիություն, ծննդաբերություն
Քաղցրակերության վնասները. armeniamedicalcenter.am
Քաղցրակերության վնասները. armeniamedicalcenter.am

Գիտնականներն ապացուցել են, որ շաքարը նպաստում է վաղաժամ ծերացմանը:  Պրոֆեսոր Դեվիդ Հաննը համեմատել է շաքար շատ և քիչ օգտագործող մարդկանց դիմագծերը և սենսացիոն եզրակացության եկել: Գիտնականը նկատել է, որ նույն տարիքի...

Առանձնացված սնուցման կարևորությունը. nairimed.com
Առանձնացված սնուցման կարևորությունը. nairimed.com

Հավանաբար, շատերն են լսել առանձնացված սնուցման մասին, սակայն ըստ անվանման, այնքան էլ պարզ չէ, թե ի՞նչը` ինչի՞ց պետք է առանձնացնել, իսկ կարևորը՝ ինչո՞ւ: Առանձին սնուցման փիլիսոփայությունն այն է...

Ինչպե՞ս է ազդում սնվելու ռիթմը ուղեղի առողջության վրա. urolog.am
Ինչպե՞ս է ազդում սնվելու ռիթմը ուղեղի առողջության վրա. urolog.am

Ուտելը մարդու կյանքի կարևոր բաղադրիչներից է։ Պարզվում է, որ ոչ միայն սնննդի տեսակը, այլև այն ընդունելու ժամանակը ունի տարբեր ազդեցություններ մարդու ուղեղի վրա: Ապացուցված է, որ ուտելու անկանոն ժամերը նպաստում են...

Ամանորի տոնական սեղանի ամենավտանգավոր մթերքը. Սալուտեմ ամսագիր №4
Ամանորի տոնական սեղանի ամենավտանգավոր մթերքը. Սալուտեմ ամսագիր №4

Ամանորի սեղանն օրգանիզմի համար ծանր փորձություն է՝ սեղանին բազմաթիվ խոհարարական գլուխգործոցներ են հայտնվում, որոնց գայթակղությանը դիմանալը պարզապես անհնար է։ Սակայն բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս...

Ամեն ինչ տոն օրերի մասին Սալուտեմ 4.2021

ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ